WMV oder MPEG2 sind meines Wissens die richtigen Formate.
Von daher hast du eigentlich schon das richtige Format gewählt!
Allerdings muß darauf geachtet werden,
daß die Videos nicht größer als
20 MB sind!
Falls du in andere Videoformate umwandeln willst kann ich folgendes kostenlose Programm empfehlen:
XMedia Recode
Dieses Programm kann Unmengen an Formaten recodieren... und ist sehr einfach in der Bedienung.
Einfach mal auf Google schauen.
http://www.GayRoyal.com
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)(/small)